息苦しさ・呼吸困難

• 息を吐くときに特に苦しくなる
• 深呼吸がしにくい

ゼーゼー、ヒューヒューという音（喘鳴）

• 呼吸をするときに胸から音がする
• 周りの人にも聞こえることがある

長引く乾いたせき

• 夜間や早朝に出やすい
• 風邪が治った後も続く

症状が出やすい状況

• 風邪の後・季節の変わり目・花粉・ほこり
• 冷たい空気・運動後

息切れ・呼吸困難

• 階段の上り下りで息が切れる
• 日常動作でも徐々に息苦しくなる

長引くせき

• 朝起きたときに特に出やすい
• 痰を伴うことが多い

痰（たん）

• 粘り気のある痰が出る
• 白っぽい色から黄色っぽい色まで様々

症状の特徴

• 喫煙歴のある40歳以上の方に多い
• 風邪や冷たい空気で悪化しやすい

発熱・悪寒

• 38度以上の高熱が出る
• 寒気や震えを感じる

せきと痰

• 痰を伴うせきが出る
• 黄色や緑色の痰が出ることがある

呼吸困難・胸の痛み

• 息が切れやすい、息苦しい
• 胸が痛む（特に深呼吸やせきをするとき）

全身症状

• 強い倦怠感、だるさ
• 食欲不振
• 高齢者では意識がもうろうとすることもある

長引くせき

• 2週間以上続くせき
• 乾いたせきから痰を伴うせきまで様々

痰に血が混じる

• 血痰（けったん）が出る
• 痰の色が茶色っぽい、赤っぽい

呼吸困難・胸の痛み

• 息切れや息苦しさ
• 胸の痛みや圧迫感

全身症状

• 原因不明の体重減少
• 食欲不振、疲労感
• 声がかすれる

睡眠中の症状

• いびきがとても大きい
• 呼吸が止まっていると指摘される
• 息苦しくて目が覚める

起床時の症状

• すっきり起きられない
• 熟睡感がない

日中の症状

• 強い眠気に襲われる
• 集中力が続かない

症状が出やすい人

• 肥満気味の方
• お酒をよく飲む方
• 鼻づまりがある方
• 高血圧の方

• 禁煙：喫煙は多くの呼吸器疾患の原因となります。（禁煙外来準備中）
• 規則正しい生活と十分な睡眠。
• バランスの良い食事。
• 適度な運動。
• インフルエンザや肺炎球菌、RSウイルス、新型コロナなどの予防接種。
• 手洗い・うがいなどの感染予防。
• 定期的な健康診断。

私は香川県で生まれ育ち、この地域で経験を積んでまいりました。常に自分の家族に行うような診療を心がけており、これまで培ってきた知識と技術を活かして、地域の皆さんの健康に貢献できるよう尽力してまいります。
長引く咳や息苦しさ、睡眠の質でお悩みの方は、ぜひ一度診察にお越しください。患者さんお一人お一人に深い優しさで寄り添い、丁寧に診察させていただきます。
どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。